　　40代からの明日と未来のための強くなる、ラクになるカラダのレシピ: 2013

2013年12月15日日曜日

じぇじぇじぇ　キンタロー。と一緒、スマイルカフェ　クリスマスパーティ！　

12月もいよいよ後半。
忘年会＆クリスマスパーティーも一番盛り上がるときですね！

今年を振り返ると、いろいろありすぎて、3か月くらい前のことは
遠い昔のようですが。。。
少しづつだけど、階段を上っている、、、いい年だったな。

スマイルカフェに参加したのも、今年の夏から。
沢山の出会い、刺激をもらいました。　

そして、明日はいよいよ「スマイルカフェ　クリスマスパーティ」でございます。
なんと、今年一番ブレイクした芸人NO．１のキンタロー。が来てくれることに
なりました。

すごいよねっ。

みんなでフライングゲット！踊るよ～　って。。
私は、全然できてないよ　（汗）

あの、キレキレダンス、生で見られるんだ～　

（写真はお借りしました。。）

まっ、楽しんできます！

ますますスマイルカフェは盛り上がっていきますよ♡♡♡
来年も、出店しますので、皆様お越しくださいませ。

2013年12月13日金曜日

ご予約状況表変更しました。

こんにちは。
寒いです。
今週末は本格的冬将軍の到来！だそうですね。。

さて、先日、ご予約表と
実際のご予約状況が違っていたというミスがあり、
お客様にご迷惑をかけてしまったことが発覚しまして、、

HPのご予約状況表の表示方法を変更することにしました。
空いている時間枠のみ表示させることにしました。

ご迷惑をおかけしてしまった方、ごめんなさい。

予約表に書き込む際に、空き時間を消す作業を
やりやすくしたので、これでミスなくできそうです。

今週末から来週は忘年会シーズンのピークです。
仕事疲れ＆飲み疲れ、、
皆様、ご注意くださいませ、ませ。

年内、まだ空きも少々ございます。お待ちしております！

2013年12月9日月曜日

トールペイント体験！＠スマイルカフェ

ラフォーレ原宿で開催中のRoses.にて
スマイルメンバーが出店していたのでお邪魔してきました。

トールペイント体験　Hamptyさんです、、
私は絵を描くのは大の苦手なので、、、作ってもらちゃいました～～（笑）

私のリクエストで一輪挿しに描いてもらっているところ。

出来上がりは　　こちら　↓　かわいい～

明日はスマイルカフェ　朝霞台で出店されているので、
みなさんも体験できますよ～
丁寧に教えてくださいます。

スマイルカフェ朝霞台　１２／１０

2013年１２月１０日(火) 10:00 - 17:00

会場:　朝霞市産業文化センター

住所:　埼玉県朝霞市浜崎６６９－１

ワーク

スタジオカルモ

『パステルアート』

パステルアート　ポチ袋・手提袋

楽しいことしてみよう！

『お金を磨こう！』

お金を磨こう！　お金磨き３０分　５００円

Future Color 　- あなたも輝く「花女子」に！ -

『プリザーブドフラワー体験・販売、深層心理　花カード診断』

フラワーセラピー　花心理カード診断　10分　1000円、フラワーエッセンス付き　20分　2000円

anjel-cafe

『ビーズアクセサリー販売&ワーク』

トールペイント教室～Humpty～

『トールペイントプチ体験・時短メイク提案』

ガラスの天使ちゃん・キャンドルホルダー・ミニプレートクリスマスバージョン

ange sourire ～アンジュ　スリール～

『アロマクラフト作り』

アロマ石鹸作り＆アロマハンドマッサージ

MY SWEET HOME

『プリザーブドフラワー・カルトナージュのプチ体験』

cafe CAPRICE【WORKSHOP&SWEETS】

『cafe CAPRICE『WORKSHOP体験と焼菓子販売』』

羊毛フエルトで作るクリスマスオーナメントと焼菓子販売

WELLFIT 林　祐子

『オーダーメードパワーストーンブレスレットの販売』

美容

小晴日和☆沙緒理

『ジェルネイル　眉カット　メヘンディ　パワーストーン』

出張整体院 tahei

『姿勢改善体験コース（姿勢チェック＆施術体験）』

姿勢チェック＆筋骨格調整

脱がないリンパ　フェリコ＠サロン

『リンパマッサージ、ベビーリンパ体験』

天使のアロマサロン　ル・ココロ～アンジュ～

『アロマハンドマッサージ・純金パック体験』

純金パック体験＆ハンドアロマトリートメント１５分１，０００縁　キラキラ＆HAPPYに♪

ヒーリングサロン&YOSAPARK airef

『リンパマッサージ＆水素水フェイスアップ』

リラクゼーション

出張整体までい

『肩こり、腰痛、眼精疲労スッキリマッサージ』

武田　昌子

『筋膜ほぐし整体』

美と癒しのプライベートサロン「Y-RI-N 」

『ハワイアンロミロミ、ヒプノセラピー、ヒプノで指占い』

癒しフェアでも大人気☆ハワイアンロミロミ30分2000円。うっとりしてしまう気持ち良さ♪

はるいずみ

『ハンドマッサージ　パーミストリーケアwithオーラソーマ』

ハンドバランスケア（パーミストリーケアwithオーラソーマ）　ハンドマッサージ

癒し

祖師ヶ谷　東川口　大宮　腸とリンパのほぐしやさん

『ＡＲＯＭＡ　ＨＡＮＤ　ＦＡＢ、ヘッドリンパほぐし』

アロマハンドFAB、ヘッドリンパほぐし、各30分1,000円カード一枚引き有り

リラクゼーションサロンJasmine

『タマラヒーリング＆リンパマッサージ』

ヒーリングサロンAlohi

『マナ腸セラピー・マナヒーリング・ロミロミ・カードリーディング』

マナ腸セラピー・マナヒーリング・ロミロミ・カードヒーリング

わたしに恋しよう　キラキラプロジェクト☆彡

『心の声を聴く　クリスタルボウル占い　子宮占い』

子宮占い子宮占いスペシャル　クリスタルボウル体験　など＾＾

フーレ＆マナ数秘 Lotus☆ひとみ

『マナカードマナ数秘カウンセリングフーレセラピー』

マナカード・リーディング　マナ数秘カウンセリング　マナオーラスプレー作り

マナ(エネルギー)とアロハ(愛)に満ち、本来の力を発揮し無限の可能性を生きることをサポートします☆

桶川　癒しのサロン　petit fleur～プチ・フルール～

『耳つぼジュエリー、岩塩詰め放題、天然石販売』

耳つぼジュエリーヒーリング、岩塩詰め放題、天然石販売

セッション

こころのエステサロン♪華凛♪（はなりん）

『カラーセラピー・こころのエステ・カラー心理テスト・カラー小物』

カラーセラピー・カラー心理テスト・こころのエステ（カウンセリング）

ラブライフラボ岩田とよ

『魂のタイプ別・人間関係チャート、カフェキネシ』

気づきを引き出すセラピーカード、魂タイプ診断＆人間関係が楽になるチャート、カフェキネシ 30分1500円

☆はにえるはな☆

『星占い（ホロスコープリーディング）』

星占い 10分ごとに1000円、絶対☆三大設定® 1回2000円

ホロスコープはあなたの取扱説明書。思考や行動のクセを読み解き、意識するだけで人生が動きだします。

SALON de FUJIYO

『人相リーディング、ザ・メタ・シークレットカード』

人相リーディング２千円、ザ･メタ･シークレットカード千円、タロー・デ・パリ

グリーンサンクチュアリ

『レムリアンヒーリング、クリスタルヒーリング他』

レムリアンヒーリング、クリスタルヒーリング、音叉ヒーリング他

手相タロット占い師　金刺よしこ

『手相リーディング、タロットリーディング、女神ヒーリング』

手相タロットリーディング、お任せチャネリング、女神リーディング

2013年12月5日木曜日

スマイルカフェ　新橋　明日の準備

明日、スマイルカフェ　新橋に出店します。
初めて開催の場所なので、どうなるでしょうね～　楽しみです。

楽しみといえば、明日は「お金磨き」のみほさんが出店されます。
先日、お会いしときに、たくさん磨きたかったら、下準備として、
「お酢につけておくといいですよ」
アドバイスをいただきまして。。。
やってみました。
お酢と言われたので、、
クエン酸でもいいんじゃないかな。。と思いつき、
ならば、重曹とどっちがいい？と思い。。

試してみました。
↓　左が重曹、右がクエン酸　

写真でみると、重曹のほうがキレイに見える？
でも、私の感触ではクエン酸のほうがキレイになったような。。。
こんなにたくさん磨けるかな（笑）

私も出店してますので、皆様　遊びにきてくださいね。

新橋の会場はJR駅前のニュー新橋ビル！の4階ね。　
サラリーマンの聖地（笑）　

メンバーの詳細は↓　↓　↓
　

６日新橋スマイルカフェ　★　メニュー

スマイルカフェ★新橋の出店メニューです。

冬になって、タイツを履いてる人も多く、
脱ぐのは面倒だと思う方も多いと思いまして、
新メニューも登場です！

★『リンパ整体』　だいたい20分程度　１，５００円
つらーいコリをらく～にします。
あなたのコリはどこが原因？　
辛い首こり、肩こりにはどこかに原因があるものです。
リンパの流し、コリの解消と原因を探り、セルフケアを伝授します。

★高濃度酸素オイルで　むくみケア　　１，５００円
酸素を含んだ特殊オイルでふくらはぎのむくみを
スッキリ！足裏もしっがり刺激で、リフレクソロジー
効果もばっちりです。
脚が軽ーくなっちゃいます。

★ひめトレ　ストレッチ　体験　　1,000円　
　
テレビや雑誌ananでも紹介され、今話題のひめトレが
体験できます。
たった5分座るだけのエクササイズで、ぽっこりお腹解消、
くびれ、美姿勢に！

スマイルカフェ　新橋の会場は
JR新橋駅のすぐ目の前、　ニュー新橋ビルの4階です！
きしゃぽっぽのある広場の横ですよ～

皆様、お待ちしております！

2013年11月10日日曜日

「テレビ、雑誌で話題のひめトレ！」　インストラクターになりました。

こんにちは
リンパ整体セラピスト　トベでございます。

「ひめトレ」って知ってますか？

最近、テレビや雑誌でも紹介されてちょっと話題のストレッチ。
（「NTVのズムサタ」で、雑誌ananで紹介されたそうです。）

骨盤底筋を鍛えて、骨盤力をあげる！。。
ストレッチと言っても、座るだけ。。
なんとも簡単だけど、効果は抜群！

・お腹の引締め
・美脚
・骨盤のゆがみ改善
・姿勢を美しく
・肩こり解消
・尿漏れ予防

産後のママから５０代、60代以上の女性すべての
悩みを解決してくれます。

私も1回のレッスンでウエスト2センチ減りましたよ　～～（びっくり！）

サロンで、どのように組み込むかは
まだ未定なのですが、、、

スマイルカフェでも、体験レッスンやろうかなーと思ってます。

モニターも募集しますので、興味のある方は
メールくださいませ。 ⇒　メールはこちら

2013年11月6日水曜日

【スマイルカフェと今夜のＥテレ！】

こんにちは。
あっという間に11月。。
毎年思うことですが、、月日の経つのは早いのです。。

でも今年を総括するにはちっと早い？かな。。
いえいえ、今年もたくさんいろんなことがありました。

出会い、チャレンジ、、

スマイルカフェに出店もその一つ。
毎回、いろんな世界の人たちと知り合えるのは、とってもエキサイティング！！
なことなのです。

占い、タロット、チャネリング、似顔絵、プリザーブドフラワーなどなど
数えたらキリないです。。
パーソナルカラー診断もそのひとつ。

メンバーのパーソナルカラー診断の山根里歌さんが
本日のＥテレ（昔でいうＮＨＫ教育）に出演されます。

里歌さんには、新宿のスマイルカフェで「むくみケア」のメニューを受けていただきました。
笑顔がチャーミングな嵐の松潤似の美人さんですよ。

皆様、ぜひ見てくださいね。

↓　↓　↓　↓　↓

Good　job！会社の星～助けあって増加中！？女性起業家ＳＰ～

１１月６日（水）ＮＨＫ教育　全国　２３：３０～２３：５５

１１月８日（金）ＮＨＫ総合　東海北陸地方のみ　２２：５５～２３：２０

１１月１２日（火）ＮＨＫ教育　全国・再放送　

午前１：００～１：２４（月曜日から火曜日に変わった深夜帯です）

パーソナルコーディネイター、
山根里歌ちゃんのブログはこちら!!!