姿勢コーチング ② お客様の声

こんにちは
リンパと姿勢にこだわる整体セラピストのトベでございます！

今日はモデルのお仕事をされているＣさん。

とっても背が高くて、すらっとした美人さんです。さすが！です。

姿勢については、「いつも注意されるけど、我流なので。。。」ということで

姿勢コーチングを受けてくださいました。

 

ビフォア写真は姿勢をよく見せようとかなりの前傾姿勢、がんばってる感じですね。

 

コーチングの最中は、今までやってきたことの正反対のようなことばかりで、

受け入れるのが大変そうでしたが、、、

 

終わったあとのアフター写真は。。。

 

横からはもちろんのこと、前からの写真と後ろからの写真が劇的に変わっています。

 

背筋を反り過ぎていると、前から見た姿勢はちょっと太って見えてしまうのですね。

なんとも、もったいない！

でも、アフター写真はかなりスッキリとしています。　これが本当の姿ですね。

 

ちょっと意識で見た目がこんなにも変わるのです。

 

お客様の感想は・・・

ボキボキすることもなく、姿勢をキレイにするなんてすごい。

今までのは何だったの？　という感じ

 

 

だそうです。（笑）

 

コーチングさせていただいた姿勢はかなり違和感があったようですが、写真を見て納得してくださいました。

 

毎日ちょこっとの意識で、身体に馴染んできます。

がんばってくださいね。

 

 

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姿勢コーチング ①

こんにちは、
リンパと姿勢にこだわる整体セラピストのトベです。

今日はTOKA会で知り合った鈴木さんがいらっしゃいました。

鈴木さんご自身は血流が見える器械をお持ちで、指先で血流を図ったあと、リンパ整体と姿勢コーチングを受けてくださいました。

施術後はかなり血流の改善が見られて、嬉しかったです。
私自身の血流も見て、施術者も前と後ではかなり違いました。。
仕事をしながら私自身の血流もよくなって、健康を分けていただいてる感じですね。
ありがたい。。

さて、姿勢コーチングの写真です。
やはり少し前方重心ですが、コーチング後はかなりバランスがよくなって
すっきりとしたキレイな立ち姿になりました。
リンパ整体後なので、むくみもすっきりして、ヒップもキュっとあがっていますね。

かかと重心はむずかしいとおっしゃってましたが、毎日すこし意識するだけで、
自然と見についていきます。

がんばってくださいね。

UVクリームとGSE

こんにちは
リンパにこだわる整体師でもアロマも大好きなセラピスト戸辺でございます。

今日は日差しが強かったですね。
もう1年中日焼け止めは欠かさないという方も多いとは思いますが、、
外出の際にはしっかりと日焼け止めが必要な季節になりました。

なので、慌てて「UVクリーム」を作ってみたりしちゃいました。

前回と同じレシピ。
ビタミンCとEが入った贅沢UVクリームです。
ちょっと柔らかめの軽い乳液のような感じに仕上がりました。

今回は「GSE」をいれたので、２，３ヶ月は保存可能です。

化粧品を手作りする人なら知っていると思いますが、
日本では、なじみの薄いGSE。

私も水分を含んだ手作り化粧品の天然保存料として使うもの、くらいしか
認識がなかったのですが、、、
どうやら万能らしいです。

抗菌、抗酸化作用はとても強く、防かび、抗菌、抗ウィルスなんでもいいそうなので、
飲み水に数滴、洗濯に数滴、お風呂に数滴、掃除に数滴、

そういえば、、洗剤にオレンジパワー！なんてのがありましたね。。
やっぱり酸が効く！んでしょうね。。

面白いので、いろいろ使ってみようと思います。

手作り ボディバター

こんにちは
整体もアロマも大好きな整体セラピストの戸辺です。

春らしい季節になってきました。今日もいいお天気でした。
桜もそろそろ開花らしいですね。

でもね、まだまだ肌は乾燥しています。
個人的に私は冬よりも春のほうが、つらいです。

シアバターたっぷりのボディバターを作ってみました。

 



材料は・・・

シアバター

オイル（今回はカメリアオイル）

フローラルウォーター（今回はネロリ）

ビーワックス

植物性グリセリン

乳化ワックス

精油（今回はゼラニウムとパルマローザ）

 

なんですが、、、

 

出来上がってみて、

 

「なんだか水分がちょっと浮いてるな～なんでかしら？」

 

と思いつつ、お片付けしてたら、、

 

乳化ワックスだと思って入れたものは

ビーワックス（ホワイト）だったことが、発覚。。。

 

乳化ワックスが入ってない・・・

 

だから、フローラルウォーターが入りきらなかったんだ。

でも、入れなくてもここまで混ざるのね。。

 

あー失敗しちゃいました。。

 

使い心地悪くないけど、、

 

 

たくさん出来ちゃったので、

 

貰ってくれる人いませんか～

 

 

 

 

花粉症の救世主！？

花粉症の季節もピークを過ぎたようにも感じますが、、、
皆様はいかがですか？

今年の花粉はすごかったですね。
しかも、強風が吹き荒れる日が何日もあって、、

花粉症の人でなくても、
目が痛かったとか、痒かったとか。。
鼻水出たとか。。　

私も花粉症を発症して、５～６年ですが、、
毎年鼻水よりも目の痒みに悩まされています。

痒くて、痒くて、たまらない。。
目が真っ赤になり、目の周りは
赤く爛れたようになり。。もう悲惨。

でも今年は強～い味方ができました。

FBでも紹介したのですが。。

それは。。
ムーンピーチ　サーキュレイトプレシャスバーム

今年新発売のバームは
国産の蜂の巣を丁寧に溶かした
蜜ろうに月桃オイルを溶かし
込んで作った極上のバーム

ロイヤルゼリーやプロポリス、
はちみつなどの栄養成分を
たっぷりと含んでいます。

バームとは、いわゆる軟膏のこと。
クリームよりもねっとりとして
保湿効果に優れています。



べたついた感じの印象があるバームですが、
このサーキュレイトプレシャスバームは
クリームのように柔らかくしかも、すばやく浸透するので、
べたついたりしません。

美容効果も高いのですが、、花粉症で荒れた肌、とくに目の周りのケアに
おススメです。

蜜ろうや月桃、精油に含まれている抗炎症作用がきいているのだと思います。

寝る前に、たっぷりと目の周り、目頭、目の際、そして鼻の周りにぐりぐりと塗りこんでから
マスクをして寝ます。

そうすると、朝まで痒くなることもなく、荒れた肌は落ち着きを取戻し、
目の周りの赤みもほぼ消えていました。

１００％ナチュラルなので、しみることもなく、安心して使えます。

病院で処方される目薬（特にｽﾃﾛｲﾄﾞ）は、長く常用するのはよくないので、
目薬をさす回数がぐっと減らすことができました。

バームは温度に弱いので５月までの限定商品です。

７ｍｌ　（携帯サイズ）　１，２６０円（税込）
３３ｍｌ　　　　　　　　　　６，０９０円（税込）　　

花粉症でない方にも、もちろんおススメ。
お肌がしっとりふっくらモチ肌になりますよ～

ただ今 改革中

こんにちは　
リンパと姿勢にこだわるfukuikuのとべでございます。

現在、自分自身の姿勢も改革中です。
私自身が姿勢が悪くちゃ説得力に欠けますからね。。

毎日、鏡を見ながらリセットして、簡単なエクササイズを
しています。
そして、だんだんと身体に馴染んできたなぁと。。

重心をしっかりとかかとに置いて、
体幹が出来てきたせいで、バランスが断然よくなりました。

片足立ちでもフラフラしにくくなりました。

あ～こんなに違うんだなぁ～と実感。
身体もとても軽くなりました。

そして、O脚もだんだん締まってきました。
今までいろいろなエクササイズを試しながら、
皆さんにお伝えしていましたが。。。

今やっているエクササイズが一番効くかな。。

写真でお見せできる日が楽しみです。。